witam podpinam się pod temat. zamierzam kupić Cell Pump lub Horse Power i do tego jakieś mono,pierwsze pytanie jakie polecacie w miarę tanie oraz jak brać? chodzę na siłkę około 12-13 i nie wiem czy lepiej brać drugą dawkę przed treningiem czy zaraz po nim? pozdrawiam
Hej, kończy mi się białeczko i trzeba będzie coś zakupić. Jakie polecacie:-)? I kolejne z pytań, patrząc na moją dietę i mój cel, co oprócz białeczka warto by zakupić? BCAA? Termogenik? Sam myślałem chwilę o jakimś stacku ale dopiero za jakieś 4 tygodnie jak już może troszeczkę odsłonię co nieco.
Ja z fasta bralem juz kilka razy.... cwale sobie, chlopcy dobrze sie spisuja i odpowieni oznakuja paczke, aby przez clo przeszlo. Co do neurostymulatorow, jak na razie mam oswiaczenia z Cerebro i bardzo sobie chwale, generalnie biore suple z Nowa, albo bulki z fasta i sam sobie cos kombinuje. Jakie polecacie jeszcze on-line shopy internetowe, [...]
hmmm..... międzyczasów chyba nie ma a oświetlenie to tym największym przyciskiem taimera chyba tez nie ma, i stopera to chyba najgorsze ze wszystkiego dziekuje za adres tej stronki, bardzo sie przydała aaaa i jakie polecacie pulsometry ? jakie macie ? Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2005-10-31 10:14:15
Jakie b/t/w ma masło orzechowe i jakie polecacie ?;d i ile tego na noc czy np. szejk + orzechy włoskie też mogą być ale jakoś jak słysze masło orzechowe wolałbym to kojarzy mi się z nutellą Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-06-09 13:45:28 Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-06-09 13:45:40
[...] trzy pytania: -jak będzie można zrealizować kupon z FB 35% zniżki? Trzeba polubić stronę na FB i co? Rozumiem, że należy zrobić zakup i wtedy dostaje się rabat? -czy kupon będzie ważny do końca marca czy do 1 marca? -jakie polecacie białko w najczystszej postaci tzn. jak najmniej BCAA i dodatków- czy wtedy brać po prostu PROTEIN 80? Pozdrawiam
Czy owoce w postaci jabłka do śniadania i banana/ jabłka po treningu mogą być?? ;D a i jeszcze chciałem zapytać czy zastosować jakieś preparaty witaminowe w celu uzupełnienia, a jeśli tak to jakie polecacie?? ;] heh tak ono na pewno się przyda,aktualnie jest dobrze więc nie narzekam. dzięki wielkie :)
Cześć! Chciałbym spytać o to, jakie polecacie kupić halówki do gry rekreacyjnej. Zależy mi na w miarę rozsądnej cenie, a także na dobrej, trzymającej się podeszwie, bo poprzednie buty "no name", które miałem, bardzo słabo spisywały się w tym elemencie.
Siemka mam 17 lat i trenuje piłkę nożną gram w klubie od 3 lat.Moją największą wadą jest szybkość.Jakie polecacie naprawdę skuteczny trening na bycie szybszym?
W tym dziale zawsze konkretna odpowiedz :) I jeszcze 2szybkie pytania: 1.Czy ktoś dorzucał jakieś staki oraz inne odżywki do metanabolu, czy dobre wybrałem i jakie polecacie ? 2.I jakie witaminy łacznie z minerałami są godne uwagi ?
[...] -7,7 w na kg(541g) Kalorie w diecie-56% węgle,20% białko,24% tłuszcze białko zwierzęce 68% zwierzęce 32% roś -tłuszcze:jednonasycone 56%,wielo 26%,nasyc 18% MOje problemy: -jakie ważywa wciśnąć wiem że trzeba dużo(tylko dużo czyli ile i jakie polecacie) -Czas między posiłkami prawie 4h pomiędzy pierwszym i drugim, prawie 5 pomiędzy drugim a [...]